Velkommen til
Måløv Idræts Forening

UDENDØRS og ONLINE TRÆNINGS TILBUD fra Måløv Idræts Forening

Under Corona nedlukning tilbyder vi forskellige udendørs og online trænings hold.
Alle tilbud er Gratis og alle må deltage uansat hvilket hold du/eller dit barn går på.
Udendørs og online træning er KUN FOR MEDELEMMER. 

Hvis du IKKE er medlem men ønsker at benytte MIF Udendørs/Online Trænings tilbud, så kan du tilmelde dig nederst på denne side.

  • Udendørshold starter 1. marts - KRÆVER TILMELDING!
  • Online hold kan du bare deltage på.
 UDENDØRS Træning i marts 2021 - STARTER fra 1. marts
 
Tidspunkt Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
08.00-09.00   Gåtur
Jette
Udendørs: Måløv ny hal
       
09.00-10.00 Gymnastik
Lisser
Udendørs: Måløv nyhal
         
10.00-11.00           Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
10.00-12.00     Vandretur
Bent
Udendørs: Måløv ny hal
     
10.55-11.40           Gå/løbetur
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
15.10-15.50         Gå/løbetur
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
 
16.15-17.45   Mountainbike (14+år el M/K)
Janik
Udendørs: Måløv ny hal
       
16.00-16.50   Far/barn gymnastik 4-6 år
Thomas 
Udendørs: Måløv ny hal
Rope Skipping 7-9år
Vera og Vigga 
Udendørs: Måløv Ny hal

Motions cykeltur 
Winnie 
Udendørs: Måløv Ny hal

Leg & Bevægelse (8-12år)
Trine
Udendørs: Måløv Ny hal
Familie tons 3+ år med forældre
Manja & Kalle
Udendørs: Måløv gl hal
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården

Gymnastik 6-8 år
Niklas
Udendørs: Måløv gl hal
 
16.15-17.05 Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
         
16.30-17.20     Parkour 12+år
Thomas P
Udendørs: Måløv ny hal
Parkour 10+år
Hugo & Karl
Udendørs: Måløv ny hal
   
17.00-18.00   FAMOUT - FAMily OUtdoor Training 5+år med voksen
Maja og Jorge
Udendørs: 
Måløv gl hal
Zumba/gåtur
Jane
Undedørs: Måløv ny hal
Gåtur
Jette
Udendørs: Måløv ny hal

Løbetur
Mette
Udendørs: Måløv Ny hal
Holdet er aflyst!

Floorball 9+ år med forældre
William
Udendørs: Måløv gl hal
Gymnastik 8-12 år
Niklas
Udendørs: Måløv gl hal
 
18.00-19.00   Back-to-basics med fri spring 12+år el. M/K
Maja og Jorge
Udendørs: Måløv gl hal
Stærk
Anne
Funktionel træning
Udendørs: Måløl ny hal
     
19.00-20.00 Crossfit
Jette
Udendørs: Måløv ny hal
  Crossfit
Jette
​Udendørs: Måløv ny hal
     
 ONLINE Træning i marts 2021
 
Tidspunkt Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
08.10-08.40 Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream
  Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream
  Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream
 
08.45-09.45   Gymnastik
Lisser
Livestream
       
09.00-10.00           Zumba Strong
Jane
Livestream
10.00-11.00           Zumba
Jane
Livestream
10.30-11.25         Gymnastik
Lisser
Livestream
 
11.30-12.25 Skavankhold
Gymnastik
Lisser
Livestream
         
15.30-16.15       Børneyoga
Beate
Livestream
   
16.00-16.40   Dans for børn 6-9år
Malou
Livestream
  Familieyoga
Beate
Livestream
   
16.45-17.30   Dans for børn 9-12år
Malou
Livestream
       
17.00-18.00 Zumba
Jane
Livestream
         
17.00-18.00 Yoga
Pia
Livestream
         
18.00-19.00 Zumba Strong
Jane
Livestream
         
Gå til en af undersiderne for at finde vores tilbud.

Adgangskoden til siderne er udsendt på email til alle medlemmer d. 3. januar, 17. januar og 6. feb 2021.

Har du ikke modtaget en email med en adgangskode, så skrive til os på info@maaloevif.dk, så sender vi en kode.

Er du ikke allerede medlem af MIF og ønsker at benytte vores online tilbud, så kan du tilmelde dig her

1) Opret dig som medlem af Måløv Idræts Forening
2) Modtag adgangskode og login oplysninger
3) Tilmeld dig holdet nedenfor, det koster 100 kr. Du vil så modtage adgangskoder indefor 24 timer. (vi skal sende dem manuelt)
Medlems login
Se dine hold og ændre dine kontaktoplysninger
Tilmelding til hold
Hvordan tilmelder jeg mig til et hold?
Opret nyt medlem

Partnere


Arrangementer
Besøg vores side
Måløv Idræts Forening | CVR 25688619 | Formand: Thomas Poul Sverrild Lorenzen | E-mail: info@maaloevif.dk