|
|
Velkommen til
Måløv Idræts Forening |
|
|
|
|
| |
UDENDØRS og ONLINE TRÆNINGS TILBUD fra Måløv Idræts Forening
Under Corona nedlukning tilbyder vi forskellige udendørs og online trænings hold.
Alle tilbud er Gratis og alle må deltage uansat hvilket hold du/eller dit barn går på.
Udendørs og online træning er KUN FOR MEDELEMMER.
Hvis du IKKE er medlem men ønsker at benytte MIF Udendørs/Online Trænings tilbud, så kan du tilmelde dig nederst på denne side.
- Udendørshold starter 1. marts - KRÆVER TILMELDING!
- Online hold kan du bare deltage på.
|
| UDENDØRS Træning i marts 2021 - STARTER fra 1. marts |
| |
| Tidspunkt |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
| 08.00-09.00 |
|
Gåtur
Jette
Udendørs: Måløv ny hal |
|
|
|
|
| 09.00-10.00 |
Gymnastik
Lisser
Udendørs: Måløv nyhal |
|
|
|
|
|
| 10.00-11.00 |
|
|
|
|
|
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
|
| 10.00-12.00 |
|
|
Vandretur
Bent
Udendørs: Måløv ny hal |
|
|
|
| 10.55-11.40 |
|
|
|
|
|
Gå/løbetur
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården |
| 15.10-15.50 |
|
|
|
|
Gå/løbetur
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården |
|
| 16.15-17.45 |
|
Mountainbike (14+år el M/K)
Janik
Udendørs: Måløv ny hal |
|
|
|
|
| 16.00-16.50 |
|
Far/barn gymnastik 4-6 år
Thomas
Udendørs: Måløv ny hal |
Rope Skipping 7-9år
Vera og Vigga
Udendørs: Måløv Ny hal
Motions cykeltur
Winnie
Udendørs: Måløv Ny hal
Leg & Bevægelse (8-12år)
Trine
Udendørs: Måløv Ny hal |
Familie tons 3+ år med forældre
Manja & Kalle
Udendørs: Måløv gl hal |
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården
Gymnastik 6-8 år
Niklas
Udendørs: Måløv gl hal |
|
| 16.15-17.05 |
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Udendørs: Brydegården |
|
|
|
|
|
| 16.30-17.20 |
|
|
Parkour 12+år
Thomas P
Udendørs: Måløv ny hal |
Parkour 10+år
Hugo & Karl
Udendørs: Måløv ny hal |
|
|
| 17.00-18.00 |
|
FAMOUT - FAMily OUtdoor Training 5+år med voksen
Maja og Jorge
Udendørs:
Måløv gl hal |
Zumba/gåtur
Jane
Undedørs: Måløv ny hal |
Gåtur
Jette
Udendørs: Måløv ny hal
Løbetur
Mette
Udendørs: Måløv Ny hal
Holdet er aflyst!
Floorball 9+ år med forældre
William
Udendørs: Måløv gl hal |
Gymnastik 8-12 år
Niklas
Udendørs: Måløv gl hal |
|
| 18.00-19.00 |
|
Back-to-basics med fri spring 12+år el. M/K
Maja og Jorge
Udendørs: Måløv gl hal |
Stærk
Anne
Funktionel træning
Udendørs: Måløl ny hal |
|
|
|
| 19.00-20.00 |
Crossfit
Jette
Udendørs: Måløv ny hal |
|
Crossfit
Jette
Udendørs: Måløv ny hal |
|
|
|
|
| ONLINE Træning i marts 2021 |
| |
| Tidspunkt |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
| 08.10-08.40 |
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream |
|
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream |
|
Fitness
Stine
”Alle kan være med”
Livestream |
|
| 08.45-09.45 |
|
Gymnastik
Lisser
Livestream |
|
|
|
|
| 09.00-10.00 |
|
|
|
|
|
Zumba Strong
Jane
Livestream |
| 10.00-11.00 |
|
|
|
|
|
Zumba
Jane
Livestream |
| 10.30-11.25 |
|
|
|
|
Gymnastik
Lisser
Livestream |
|
| 11.30-12.25 |
Skavankhold
Gymnastik
Lisser
Livestream |
|
|
|
|
|
| 15.30-16.15 |
|
|
|
Børneyoga
Beate
Livestream |
|
|
| 16.00-16.40 |
|
Dans for børn 6-9år
Malou
Livestream |
|
Familieyoga
Beate
Livestream |
|
|
| 16.45-17.30 |
|
Dans for børn 9-12år
Malou
Livestream |
|
|
|
|
| 17.00-18.00 |
Zumba
Jane
Livestream |
|
|
|
|
|
| 17.00-18.00 |
Yoga
Pia
Livestream |
|
|
|
|
|
| 18.00-19.00 |
Zumba Strong
Jane
Livestream |
|
|
|
|
|
|
Gå til en af undersiderne for at finde vores tilbud.
Adgangskoden til siderne er udsendt på email til alle medlemmer d. 3. januar, 17. januar og 6. feb 2021.
Har du ikke modtaget en email med en adgangskode, så skrive til os på info@maaloevif.dk, så sender vi en kode. |
Er du ikke allerede medlem af MIF og ønsker at benytte vores online tilbud, så kan du tilmelde dig her
1) Opret dig som medlem af Måløv Idræts Forening |
2) Modtag adgangskode og login oplysninger
3) Tilmeld dig holdet nedenfor, det koster 100 kr. Du vil så modtage adgangskoder indefor 24 timer. (vi skal sende dem manuelt) |
|
| |
| Se dine hold og ændre dine kontaktoplysninger |
|
|
| Hvordan tilmelder jeg mig til et hold? |
|
|
|
|
|
|