|
|
Velkommen til
Måløv Idræts Forening |
|
|
|
- Næsten 100 forskellige hold for børn og voksne
- Træning i både Måløv og Østerhøj
- Altid gratis prøvetime inden du melder dig ind
|
|
Måløv Idræts Forening (MIF) tilbyder en række forskellige aktiviteter:
Børnegymnastik og familiegymnastik
Spring og rytme
Dans og leg
Parkour
Rope Skipping
Yoga for børn og teenagere
Babygymnastik
Voksengymnastik
Gymnastik i dagtid
Ryggymnastik
Zumba
CrossGym
Gymnastik for gravide
Pensionistgymnastik
Børnesvømning, herunder mor/far med barn og Aqua Cross Training
Voksensvømning, herunder vandaerobic
Yoga og afspænding
Spinning
Mavedans
Idrætsmærket
Danseaftener
Med mere end 1300 deltagere er det MIF's målsætning at være en aktiv del af det righoldige kulturudbud i Måløv området med vægt på motion og socialt samvær.
|
|
| |
Corona COVID-19 opdatering fra Måløv Idræts Forening
Som I sikkert har bemærket er der kommer nye Corona restriktioners fra mandag d. 26 oktober i forhold til Forsamlingsforbud og brug af mundbind.
Vi har derfor tilpasset foreningens retningslinjer med følgende:
Yderligere retningslinjer gældende fra 26 oktober i MIF:
- Alle medlemmer over 12 år (12 år eller derover), Instruktører og forældre skal bære mundbind til og fra træningen/aktivitet. Mundbind er ikke påkrævet under træningen.
- Forsamlingsforbuddet på 50 personer gælder for alle børnehold (børn til og med 21 år) og alle forældre-børn hold.Forsamlingsforbuddet på 10 personer gælder for alle voksenhold (personer på 22 år eller derover). Medlemmer vil som udgangspunkt tilbudt at træner ca. hver 2/3 uge .
- Prøvetræning er kun muligt, hvis du informere kontaktpersonen for holdt før du møder op.
Du kan altid finde alle retningslinjer for MIF her: www.maaloevif.dk/COVID-19
Brug af mundbind er obligatorisk til og fra træningen – for ALLE HOLD
Alle medlemmer over 12 år (12 år eller derover), Instruktører og forældre skal bære mundbind til og fra træningen/aktivitet fra d. 29. oktober.
Det betyder at man skal bære mundbind når man går ind i hallen/lokaler og indtil træningen starter. Under træning skal der ikke bruges mundbind. Når træningen slutter skal man bære mundbind indtil man er ude fra hallen/lokalet igen.
Krav om mundbind gælder ikke når man sidder ned.
For svømning er der ikke krav om mundbind, mens man er iført badetøj.
Hvilke hold er påvirket af de nye retningslinjer om forsamlingsforbud
Alle børnehold og forældre/børn hold forsætter uændret. – Pas godt på hinanden
Alle voksenhold må kun være 10 personer til træningen ad gangen. Dette påvirker følgende hold, som vil modtage instruktioner fra deres Instruktør:
405 Yoga (M/K) Mandag kl. 16.30-17.45
406 Yoga og kropsnærvær (M/K) Onsdag kl. 18.00-19.20
201 Motion for rigtige mænd Mandag kl. 19.00-19.50
211 Bevæg dig glad (M/K) Mandag kl. 20.00-20.50
231 Gymnastik dagtid 1 (M/K) Tirsdag kl. 8.45 - 9.45
232 Gymnastik dagtid 2 (M/K) Fredag kl. 10.30-11.30
221 Zumba® Fitness mandag (M/K) Mandag kl. 18.00-18.50
225 Zumba® Fitness torsdag (M/K) Torsdag kl. 18.00-18.50
612 Aqua Fitness, low power (M/K) Mandag kl. 16.50-17.35
614 Aqua Fitness, high power (M/K) Mandag kl. 18.15-19.00
241 CrossGym® (M/K) Onsdag kl. 19.00-20.00
244 Stærk! Træn smart og funktionelt (M/K) Onsdag kl. 17.50-18.45
|
Hvis et medlem/en instruktør bliver testet positiv for Covid-19
- Kontakt straks Corona-ansvarlig; Niels Marker-Villumsen på corona@maaloevif.dk
- Oplys følgende:
- Hvem er smittet
- Hvornår er der opstået symptomer (dato)
- Hvornår er medlemmet testet positiv (dato)
- Hvor har medlemmet sidste været til træning og på hvilket hold?
- Måløv Idræts Forening vil kontakte andre deltagere på de hold du går på. Foreningen vil beslutte om næste træning skal aflyses.
|
|
Mulighed for tilbagebetaling af kontingent ifbm. den kommende sæson.
Vi har fået nogle henvendelser om hvorvidt det er muligt at få penge retur, hvis foreningen i en periode bliver nød til at indstille vores træningsaktiviteter pga. COVID-19.
Her er hvordan vi vil forholde os i sådan en situation.
"Medlemmer kan ikke kræve at få en del af kontingentet retur, fordi foreningens aktivitet er stoppet i en periode, så medlemmerne ikke kan træne eller for eksempel deltage i en opvisning eller en holdkamp. Kontingentet er udtryk for en betaling for det at være medlem i en idrætsforening, og ikke for en specifik ydelse." KILDE: DGI.dk
Der vil derfor ikke blive givet kompensation til medlemmer, hvis aktiviterne stopper i en periode.
Dette har vi medtager i vores handelsebetingelser, som kan ses ved tilmelding til hold.
Handelsebetingelser pr. sæson 20/21:
- Indbetalte beløb kan som udgangspunkt ikke refunderes, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med den ansvarlige leder.
- Der modtages betaling med følgende betalingsmidler: Dankort, Visa/Dankort, MasterCard og MobilePay.
- Foreningen må tage billeder ved arrangementer og på hold jf. retningslinjer fra Datatilsynets af 26. sep. 2019 - billederne kan anvendes på foreningens online og trykte medier.
- Specielt i sæson 20/21: For at forebygge spredning af COVID-19, kan der forekomme aflysning af træningen, hvis foreningen skønner dette nødvendigt. Indbetalte beløb refunderes hverken helt/delvist ved aflysninger.
Bestyrelsen
Måløv Idræts Forening
|
Retningslinjer for træning i Måløv Idræts Forening sæson 20/21, baseret på hensyntagen til at undgå COVID-19 smitte.
Generelle retningslinjer for alle hold:
- INGEN medlemmer, forældre eller Instruktører må møde til træning, hvis de har symptomer på COVID-19 (feber, tør hoste, vejrtrækningsbesvær).
- Alle medlemmer og Instruktører SKAL vaske hænder eller bruge håndsprit før og efter træning. Brug af håndsprit under træningen vil forekomme.
- Alle medlemmer skal møde omklædt og GÅ DIREKTE til deres eget hold ved træningens begyndelse og undgå kontakt med andre hold. Der er mulighed for bad og omklædning, hvis medlemmerne er særligt opmærksom på at holde afstand og hygiejne.
- UNDGÅ fysisk kontakt med andre end dem fra din egen husstand (undtagelser kan forekomme).
- Alle redskaber SKAL RENGØRES mellem hvert hold. Vi har derfor forkortet træningen med 5 min på hold, der bruger redskaber og lavet længere pauser mellem svømmehold. (Medlemmer må gerne deltage i rengøring af redskaber).
- Foreningen har udarbejdet procedurer for smitteopsporing, hvis et medlem eller en Instruktør bliver testet positiv for COVID-19.
- Alle medlemmer over 12 år (12 år eller derover), Instruktører og forældre skal bære mundbind til og fra træningen/aktivitet. Mundbind er ikke påkrævet under træningen.
- Forsamlingsforbuddet på 50 personer gælder for alle børnehold (børn til og med 21 år) og alle forældre-børn hold.Forsamlingsforbuddet på 10 personer gælder for alle voksenhold (personer på 22 år eller derover). Medlemmer vil som udgangspunkt tilbudt at træner ca. hver 2/3 uge .
- Prøvetræning er kun muligt, hvis du informere kontaktpersonen for holdt før du møder op.
Yderlige retningslinjer for :
Voksen Yoga og Stærk Funktionel træning og gravidgymnastik: Hold 401, 402, 405, 406 og 244 og 262, 264, 265
- Medlemmer SKAL medbringe egen yogamåtte og tæppe/håndklæde.
- Hold: 262,264,265: Medlemmer skal medbringe yderligere: 2 Yogablokke el. lign. + et tørklæde/yogabælte + evt. puder
Spinning: Hold: 301 -306
- Hver deltager af-spritter grundigt egen cykel efter træning.
- Holdstørrelsen er reduceret for at overholde kravet om 4m2 pr. deltager på holdene.
MIF forbeholder sig, når som helst, ret til at foretage ændringer i betingelserne for deltagelse på vores hold. Gældende retningslinjer kan altid findes på www.maaloevif.dk/COVID-19
Opdateret 2020-10-25
|
|
Velkommen til det nye Måløv Idræts Forening
Som en forening i udvikling skal vi også forny de digitale medier.
Derfor kan vi fra sæson 2020 - 2021 byde velkommen til at helt ny og moderne hjemmeside. Siden er optimeret til både PC, tablet og mobiltelefon.
Vi håber I vil tage godt imod vores nye side. Finder du noget som du synes skal være anderledes eller ser du en stavefejl, så giv besked. Skriv til os på webmaster@maaloevif.dk |
| |
Ønsker du at modtage vores nyhedsbrev, så udfyld formularen.
Du kan altid afmelde dig igen. |
|
|
| Se dine hold og ændre dine kontaktoplysninger |
|
|
|
|
|