Sæson 2019 - 2020 program og tilmelding » Voksne - CrossGym®, Spinning, Rope Skiping og MotionsFloorball » 245 Forældremotion (M/K)
 
 
 

Forældremotion / Træning Royal Run - mens du venter på dit barn (M/K)

Hvorfor ikke lave lidt motion, mens dit barn går til sport?
Dette hold ligge på samme tidspunkt som følgende børnehold:
103 Fjolletrolde 3 (4 - 6 år)
132 Springfiduser mini (8 - 10 år)
534 Piger/drenge svømning, let øvede 1 (fra 6 år)

I sommeren 2019 sendte vi et spørgeskema ud om forældres lyst til at dyrke motion, mens børnene går til sport og det var der god opbakning til.

Vi starter derfor løbetræning for forældre
Torsdag kl. 18:00 - 18:50           vi træner mod at løbe 5km.
 fra 8/3 Søndag kl. 10.00 - 11.00             vi træner mod at løbe 10km. ! Første gang er 8/3!
Du kan deltage begge dage eller kun den ene. Du bestemmer selv.
Vi mødes foran Måløv gl.hal

Alle forældre og andre voksne er velkomne også selvom jeres barn ikke går til sport i det tidsrum.
Fælles for begge hold er, at træningen tilpasses, så alle kan deltage uanset løbetempo og alle for får noget ud af det.
Der vil være min. 3 trænere pr. gang, så vi kan løbe i forskellige hold.

Adgang krav er:
- du har lyst til at bevæge dig

- Torsdag – skal du kunne løbe 10min for at starte på holdet
- Søndag – skal du kunne løbe 25min for at kunne starte på holdet.


Alt efter deltagere vil løbeturene blive en kombination af løb og interval-løb.
Så kom frisk og udnyt tiden på lidt motion, mens du venter :-).

Har du ambitioner om at løbe Royal Run 1. juni 2020 enten 5 km eller 10 km?
Dette hold er en super mulighed for at komme i form til at løbe Royal Run til sommer.
Det er ikke noget krav at man vil deltage i Royal Run for at løbe med på holdet.
Man skal selv tilmelde sig Royal Run, hvis man ønsker at deltage.

Det er GRATIS at deltage i forældremotion, når bare du har et barn, der går på et hold eller du selv går på et hold i Måløv Idræts Forening.
Har du ikke et barn/selv går på hold i Måløv Idræts Forening, så koster det 100kr at deltage.
Du skal tilmelde dig, så vi har dine kontaktoplysninger, også selv om du ikke kan deltage hver gang.

 


Er du allerede registreret som medlem af MIF anvender du mailadresse/mobilnummer og kodeord som du tidligere har fået.
Har du ikke tidligere registreret dig, skal du inden tilmelding til holdet gøre det her.

Det er deltageren der skal registreres (ikke forælder, etc.).
Efter registrering modtager du en mail med adgangskode som skal bruges ved fremtidig tilmelding.


I boksen herunder finder du praktisk information om holdet.
 
 Tilmeld dig ved at trykke på Tilmeld knappen herunder. Hvis der ikke er ledige pladser på holdet vises en Venteliste knap - vælger du den, får du besked når der er en ledig plads.


Betaling sker direkte med Dankort.
Har du ikke Dankort, kan du via e-mail få tilsendt en opkrævning - se mere her.  

Når en kvittering vises på skærmen er du tilmeldt holdet eller ventelisten.

Og husk: Du kan altid få en uforpligtende prøvetime inden du tilmelder dig!
 Har du spørgsmål? Ring til kontaktpersonen for holdet:

Kontaktperson er Signe Villadsen, instruktører er Mette
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Måløv Idræts Forening | CVR 25688619 | Formand: Thomas Sverrild Lorenzen | E-mail: info@maaloevif.dk