Program og tilmelding » Voksne - gymnastik » 231 Gymnastik dagtid 1 (M/K)
 
 
 

Gymnastik dagtid 1 (M/K)

 
Til dig som har mulighed for at være med om dagen.

Mens kroppen bliver arbejdet godt igennem, vil du uden at tænke over det få styrket dine muskler og forbedret
din balance, koncentration og koordinering.

Med et smil på læben vil især de store muskelgrupper være i focus i en glidende opvarmning uden pauser. Øvelserne på madras vil nogle gange bære præg af at instruktøren også er effekt instruktør.
Timen afsluttes med strækøvelser.

Skavanker har vi alle, derfor er undervisningen meget varieret. Efter behov kan vi altid finde et alternativ, så den enkelte kan gøre øvelserne mere eller mindre krævende.

Kort sagt, giv den gas på dine betingelser!

 

 OBS! Et tilsvarende hold (Gymnastik dagtid 2) afvikles fredag kl. 10:30!



I boksen herunder finder du praktisk information om holdet.
 
 Tilmeld dig ved at trykke på Tilmeld knappen herunder. Hvis der ikke er ledige pladser på holdet vises en Venteliste knap - vælger du den, får du besked når der er en ledig plads.


Er du allerede registreret som medlem af MIF anvender du mailadresse/mobilnummer og kodeord som du tidligere har fået.
Har du ikke tidligere registreret dig, skal du inden tilmelding til holdet gøre det her.
Det er deltageren der skal registreres (ikke forælder, etc.).
Efter registrering modtager du en mail med adgangskode som skal bruges ved fremtidig tilmelding.


Betaling sker direkte med Dankort.
Har du ikke Dankort, kan du via e-mail få tilsendt en opkrævning - se mere her.  

Når en kvittering vises på skærmen er du tilmeldt holdet eller ventelisten.

Og husk: Du kan altid få en uforpligtende prøvetime inden du tilmelder dig!
 Har du spørgsmål? Ring til kontaktpersonen for holdet:

Kontaktpersoner er Jytte Hansen, instruktør er Lisser.
 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Måløv Idræts Forening | CVR 25688619 | Formand: Thomas Sverrild Lorenzen | E-mail: info@maaloevif.dk