Program og tilmelding » Børn og unge - yoga og dans » 173 Yoga for Teens (13 - 17 år)
 


Yoga for Teens (piger/drenge, 13 - 17 år) 

Yoga er en gammel tradition hvor man blandt andet, via fokus på vejrtrækningen og forskellige kropsøvelser, arbejder med at skaber ro og balance både på det fysiske og mentale plan.
Gennem yoga kan du styrke dine muskler, balance, smidighed og øge din evne til at koncentrer dig.

På holdet vil vi ud over de klassiske fysiske øvelser (asanas) komme til at arbejde med nærvær gennem små meditationer og mindfulness øvelser.
 
En lærer skriver følgende:
"Ved længere forløb kan man se at børnenes kropsbevidsthed vokser, og forældrene fortæller om mere ro, fokus og bedre søvn. Større kropsbevidsthed er en utrolig gave, og den fås ikke bedre end gennem yoga - det giver ro og selvtillid at kende sin krop, og yoga har håndgribelige redskaber der kan hjælpe børn gennem intense perioder med mange udfordringer".
 
Du behøver ikke at være smidig og kunne en masse i forvejen, bare kom som du er – her er plads til alle og alle kan være med.

Bemærk at der ikke er mulighed for omklædning og bad på Brydegården!
Holdet slutter den 21. marts 2018


I boksen herunder finder du praktisk information om holdet.
 
 Tilmeld dig ved at trykke på Tilmeld knappen herunder. Hvis der ikke er ledige pladser på holdet vises en Venteliste knap - vælger du den, får du besked når der er en ledig plads.


Er du allerede registreret som medlem af MIF anvender du mailadresse/mobilnummer og kodeord som du tidligere har fået.
Har du ikke tidligere registreret dig, skal du inden tilmelding til holdet gøre det her.
Det er deltageren der skal registreres (ikke forælder, etc.).
Efter registrering modtager du en mail med adgangskode som skal bruges ved fremtidig tilmelding.


Betaling sker direkte med Dankort.
Har du ikke Dankort, kan du via e-mail få tilsendt en opkrævning - se mere her.  

Når en kvittering vises på skærmen er du tilmeldt holdet eller ventelisten.

Og husk: Du kan altid få en uforpligtende prøvetime inden du tilmelder dig!
 Har du spørgsmål? Ring til kontaktpersonen for holdet:

Kontaktperson er Jytte Hansen, instruktør er Trine.
 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Måløv Idræts Forening | CVR 25688619 | Formand: Thomas Sverrild Lorenzen | E-mail: info@maaloevif.dk