Forside
 


Velkommen til Måløv Idræts Forening (MIF)

MIF tilbyder gymnastik, Zumba®, Yoga og svømning for alle aldersklasser, CrossGym®, Spinning og Mavedans -
så der er nok af muligheder at vælge mellem.
Se de seneste nyheder herunder, studér sæsonprogrammet eller tjek aktuelle arrangementer.

Vi håber du finder noget du kan lide!





MIF forårsopvisning 2016 lørdag den 9. april - det var en succes!


Opvisningen den 9. april var et stort tilløbsstykke med masser afhold på gulvet, inspirerende gymnastik fra egne og udenbys hold, spinning og CrossGym®, mavedans og Parkour,
hædring af ildsjæle - der var ikke det der ikke var.

Plus mange tilskuere over hele dagen, tak for jeres opbakning!

Se billeder fra opvisningen på Facebook.


Sommerhold!

Sæsonen slutter 1. maj, og derefter er der udvalgte sommerhold i maj og juni måned - gymnastik, svømning, fitness, mv., både for børn og voksne.
I alt mere end 25 hold - se holdbeskrivelser og meld dig her.

Bemærk at der nu er rygtræning på programmet (se under Sommergymnastik voksne), det er et nyt hold som også er på programmet i næste sæson.

OBS! CrossGym® og Parkour er nu også kommet med i programmet!

Der er også aktiviteter for børn i sommerferien

Se mere om idrætscamp i uge 26, svømmecamp i uge 27, og Rope Skipping smagsprøver 27.06, 28.06 og 29.06 her.



Fortæl os hvad du mener

Går du på et hold i MIF, eller har du gået på et hold i denne sæson?
Så håber vi du vil bruge et par minutter på at svare på nogle få, simple spørgsmål - det hjælper os til at gøre vores tilbud bedre!
Spørgeskemaet finder du her.




MIF introducerer Jump4Fun

Er du mellem 6 og 16 år?
Er du overvægtig, har du aldrig dyrket motion, eller er det længe siden?
Så er det nye Jump4Fun hold garanteret noget for dig!

Målet er, at fysisk aktivitet og idræt skal blive en glædelig del af børnenes hverdag. Samtidig arbejdes der med at udvikle bevægelsesglæde, selvværd, kropsbevidsthed, motorik, muskelstyrke og kondition.
Med andre ord bliver der en masse sjove lege og motion, hvor sammenhold og opbakning er kodeordene.

Du kan netop nu tilmelde dig til resten af sæsonen -
se meget mere om holdet og tilmeld dig her.


Nu er der 5 Zumba® hold - og du kan gå på dem alle! 


MIF har fået tre ekstra Zumba® hold, således at der nu er hold mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag.

Holdene tirsdag og torsdag afvikles i Grantoftehallen i Ballerup, mens de øvrige tre er i Måløv området.

De nye hold torsdag og lørdag har Sandra og Jane som instruktører, mens Jens Christian Grønlund er ny instruktør i MIF med tirsdagsholdet.

Hvis du er tilmeldt et af disse hold, har du for 250 kroner mulighed for at benytte alle de fem hold helt frit.
Det sker helt enkelt ved at du tilmelder sig Zumba® Fitness Flex holdet (hold 229) - du kan gøre det her.

God fornøjelse!

Parkour - nu med to hold

Parkour er populært -
derfor tilbyder MIF nu både et begynderhold og et hold for øvede.

Klik på billedet til venstre for at se en video om Parkour i Måløv -
så får du sikkert lyst til at være med!

For piger og drenge fra 12 år.

 


MIF har været i lokalavisen 24 gange sidste år

Måske har du allerede set en af vores mange avisartikler, en af de 22 plakater, eller du er en af de over 225 som følger os på Facebook?

I Måløv Idræts Forening vil vi gerne være verdensmestre i kommunikation til medlemmer og lokalbefolkningen. Vi her derfor lavet en handlingsplan for kommunikation baseret på en spørgeskemaundersøgelse udført sidste år.

Se mere her!


Spinning


Her gås til vaflerne - klik på billedet og se hvordan!

Efter det har du sikkert også fået lyst til at prøve -
se mere og tilmeld dig her.

Vi har også plads til dig..


MIF er på Facebook (klik på logoet)!

Giv din mening til kende - skriv en kommentar og start en diskussion!

 
Vil du være frivillig?

MIF arbejder med mange forskellige tiltag til glæde for medlemmerne, og derfor mangler vi frivillige
til en række opgaver - store som små. Måske er det noget for dig?
 
Se beskrivelse og kontaktinformation her.

 


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Måløv Idræts Forening | CVR 25688619 | Formand: Thomas Sverrild Lorenzen | E-mail: info@maaloevif.dk